Épreuve!
Le jour où nous recevons une nouvelle épreuve, c'est normal d'être un peu déboussolé au moment présent. Il faut accepter les émotions qui viennent en nous sans les retenir; tristesse, colère, haine, déception etc. Par la suite, il est important d'en prendre conscience et de faire un lâcher prise sur ce que je ne peux pas changer au moment présent. Ne pas imaginer des choses qui pourraient se passer dans le futur. Il faut rester au moment présent et accepter le plus tôt possible. Cela nous permet de rester positif dans la vie pour continuer de vivre heureux.
